ডাবর অশ্বগন্ধা চূর্ণ ২৫০ গ্রাম

অশ্বগন্ধার বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলি, যেমন উইথানোলাইডস, স্যাপোনিনস এবং অ্যালকালয়েডস, কর্টিসল স্তরসমূহ নিয়ন্ত্রণ করে উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস করে। এটি একটি স্নায়ুরিক টনিক হিসেবে কাজ করে, স্নায়ুতন্ত্রকে মজবুত করে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করে। চূর্ণের উষ্ণ শক্তি গভীর টিস্যুর পুষ্টি এবং পরিষ্কারকরণে সহায়তা করে, মাইটোকন্ড্রিয়াল দক্ষতা এবং শক্তি বিপাক উন্নত করার সময়। এই ব্যবস্থাগুলি সহযোজনিকভাবে স্ট্যামিনা, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হরমোন সমতা উন্নত করে।

• প্রতিদিন দুবার ¼ থেকে ½ চামচ (১–৩ গ্রাম) ডাবর অশ্বগন্ধা চূর্ণ সেবন করুন
• ভালো শোষণের জন্য গরম দুধ বা পানির সাথে মিশিয়ে নিন।
• নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য প্রয়োজনের জন্য একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন।

• যদি আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে বা আপনি ঔষধ গ্রহণ করে থাকেন তবে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপানকালে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এড়িয়ে চলুন।
• কিডনি বা যকৃত সমস্যায় সংযমে ব্যবহার করুন।
• যদি এলার্জিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে বন্ধ করুন।

• শারীরিক এবং মানসিক চাপ উপশমে সহায়তা করে।
• শক্তি, সহনশীলতা এবং জীবনীশক্তি বাড়ায়।
• ইমিউন সিস্টেমের শক্তি সহায়তা করে।
• জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেমোরি উন্নত করে।
• হরমোনের ভারসাম্য এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের প্রচার করে।

• মৃদু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি
• ঘুম ঘুম ভাব

• আশ্বাসিত গুণমানের জন্য আসল ডাবর গঠন ব্যবহার করুন।
• যথেষ্ট ৪-৬ সপ্তাহ পরপর ব্যবহার করলে আরও ভালো ফলাফল দেখা যায়।
• গ্রহণের আগে, উষ্ণ দুধ বা পানির সাথে সঠিকভাবে মিশিয়ে নিন।
• এটি আর্দ্রতা এবং তাপ থেকে দূরে বাতাসরোধী পাত্রে রাখুন।
• কফি বা টক পানীয়ের সাথে মেশানো এড়িয়ে চলুন।

• ১ থেকে ১/২ চা চামচ দৈনিক দুইবার।
• গরম দুধ বা পানির সাথে মিশান।
• বেক্তিগত মাত্রার জন্য আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন।