વિટામિન C જેને એસ્કોર્બિક એસિડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે પાણીમાં ઉકેલાય તેવી વિટામિન છે, જે કુદરતી રીતે કેટલાક ખોરાકમાં હાજર હોય છે. રક્તની નસો, કાર્ટીલેજ, માઇસલ અને હાડકામાં કોલાજન બનાવવા માટે શરીરમાં તેની જરૂર પડે છે. વિટામિન C તમારા શરીરના સ્વસ્થ થવાના પ્રક્રિયામાં પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
મધ્યસ્યને ટાળો, પોતાના ડૉક્ટરની સલાહ લો ફક્ત તમારી માર્ગદર્શિકા અને ભલામણો માટે વાપરણ સેહલામાં.
જો તમે ગર્ભવતી હોય, તો તમારાં ડૉક્ટરને મળો.
સ્તનપાન પહેલાં, આ ઉત્પાદનના ઉપયોગ વિશે સલામતી ખાતરી માટે તમારાં ડૉક્ટરની સલાહ લો.
જો તમારી પાસે વૃક્ક રોગ હોય અથવા હતું તો ડૉક્ટરને જણાવો.
જો તમારી પાસે યકૃત રોગ હોય અથવા હતું તો ડૉક્ટરને જણાવો.
તે તમારી વાહન ચલાવવાની ક્ષમતા પર પ્રભાવ પાડીતું નથી.
વિટામિન C એક એન્ટીઑક્સિડન્ટ છે જે શરીરમાં વિટામિન Cના સ્તર વધારીને કાર્ય કરે છે અને વિટામિન Cની ઊણપની સારવારમાં મદદ કરે છે.
આહાર ઘટતા આપણા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વોને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત કરવામાં અથવા શોષણ કરવામાં અસમર્થતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે શરીરને આ પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત થતાં નથી, ત્યારે તે વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને અક્ષમતા તરફ દોરી શકે છે.
Simplify your healthcare journey with Indian Government's ABHA card. Get your card today!
Create ABHA