నికోటెక్స్ సుగర్ ఫ్రీ 4mg చెయింగ్ గమ్.

ఇది ఔషధ మార్పిడి చికిత్స (NRT) లో ఒక రకము, ఇది వ్యక్తులు పొగ త్రాగడం మానడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక ఔషధాన్ని కలిగి ఉంది కానీ, పొగలో కనిపించే టార్ మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ వంటి హానికరమైన పదార్థాలు లేవు. దీని ఉద్దేశ్యం బయటికి వచ్చే లక్షణాలు మరియు పొగ త్రాగడం మానడం కష్టంగా ఉండే ఆకాంక్షలను తగ్గించడమే. చాలా మంది ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి విజయవంతంగా పొగ త్రాగడం మానారు, ముఖ్యంగా కౌన్సలింగ్ తో కలపడం ద్వారా. స్పష్టమైన ఫలితాలు కనిపించడానికి కొద్ది సమయం పట్టవచ్చు, కాబట్టి ఈ పద్ధతిని కొనసాగించండి. పొగ త్రాగడానికి అలవాటు పడడాన్ని మానించడం అంత తేలికగా లేదు, కానీ మీరు ఒకసారి ఇలాంటి చర్య చేస్తే, దీని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూడవచ్చు మరియు దీని వల్ల మీ జీవిత పరిమర్శ నిర్వహణ కూడా మెరుగవుతుంది.

• మీ డాక్టర్ సలహా లేదా లేబుల్స్ పై ఉన్న ఆదేశాలను అనుసరించి చెయింగ్ గమ్ ను తీసుకోండి.
• ఈ గమ్ ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా తీసుకోవచ్చు.
• సుదీర్ఘత మరియు ప్రభావవంతత కోసం, ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో తీసుకోవడం మంచిది.
• అస్పష్టత ఉన్నపుడు, నిర్దిష్ట వాడక సూచనల కోసం లేబుల్ ను చూడండి.
• మీ చికిత్స పద్ధతికి సంబంధించిన ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా మార్పుల కోసం మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.

• గర్భం మరియుस्तంభాలకు ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
• గుండె సమస్యలున్న వ్యక్తులు దూరంగా ఉండండి.
• 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పొగత్రాగేవారు ఒక హెల్త్కేర్ ప్రొఫెషనల్ ను సంప్రదించాలి.
• పక్కసంఘాలు ఉంటే వాటిని పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం; పక్కసంఘాలు కొనసాగకుండా ఉంటే లేదా తీవ్రతరంగా మారితే, డాక్టర్ యొక్క సలహా కోరడం సిఫార్సు చేయబడింది.

• పొగ త్రాగడం మానేందుకు సాయపడుతుంది.
• మానడం సమయంలో ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
• జ్ఞానోదయ శక్తిని మెరుగుపరచవచ్చు.
• పొగ త్రాగడం మానేందుకు చేసిన ప్రయత్నాల్లో సహాయపడుతుంది.

• వాంతులు
• నేలెత్తులు
• విసర్జన
• గొంతు గోమోలు
• నోటిలో మంట
• తలనొప్పి
• నోరు పొడిబారడం