وٹامن سی جو کہ اسکاربک ایسڈ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایسی خوارک میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے جو پانی میں حل پذیر ہوتا ہے۔ یہ جسم میں خون کی نالیوں، کارٹیلیج، عضلات اور ہڈیوں میں کولیجن بنانے کے لئے ضروری ہوتا ہے۔ وٹامن سی آپ کے جسم کے شفائی عمل کے لئے بھی اہم ہے۔
الکحول کے استعمال سے گریز کریں، استعمال کے متعلق ذاتی رہنمائی اور سفارشات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اگر آپ حاملہ ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
دودھ پلانے سے پہلے، حفاظتی یقین دہانی کے لئے اس پروڈکٹ کے استعمال کے متعلق اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اگر آپ کو گردوں کی بیماریاں ہیں یا رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو آگاہ کریں۔
اگر آپ کو جگر کی بیماری ہوں یا رہی ہوں، تو اپنے ڈاکٹر کو آگاہ کریں۔
یہ آپ کی ڈرائیونگ کی صلاحیت پر اثر نہیں کرتا۔
وٹامن سی ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جسم میں وٹامن سی کی سطح کو بڑھا کر کام کرتا ہے اور وٹامن سی کی کمی کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
غذائی کمی سے مراد لازمی غذائی اجزاء کی ناکافی مقدار یا جذب نہ ہونا ہے جو جسم کے صحتمند فعل کے لیے ضروری ہیں۔ جب جسم کو ان غذائی اجزاء کی مناسب مقدار نہ ملے تو اس سے مختلف صحت کے مسائل اور نقصانات پیدا ہوسکتے ہیں۔
Simplify your healthcare journey with Indian Government's ABHA card. Get your card today!
Create ABHA