جی پم 10mg ٹیبلٹ 10 عدد

دوائی اسی وقت لیں جب آپ کو یاد ہو۔ اگر اگلی خوراک قریب ہے تو چھوٹی ہوئی خوراک چھوڑ دیں۔ چھوٹی ہوئی خوراک کے لئے دوہری خوراک نہ لیں۔ اگر آپ اکثر خوراک چھوٹ جاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

تجویز کردہ خوراک کی پابندی کریں۔ ہر روز دوا ایک ہی وقت لیں۔ اپنے ڈاکٹر کو تمام وٹامنز اور کسی بھی نسخے کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں۔ ممکنہ ضمنی اثرات جیسے کہ متلی، چکر آنا، بے خوابی، اور ایریکٹائل ڈسفنکشن کے بارے میں آگاہ رہیں، اور کسی بھی شدید علامات کی صورت میں اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ اچانک ترک کے علامات سے بچنے کے لیے، اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر اچانک دوا لینا بند نہ کریں۔ اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لئے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ کے لئے ملاقات کریں۔ جب تک آپ نہیں جانتے کہ دوا آپ کو کس طرح متاثر کرتی ہے، توجہ والی سرگرمیوں جیسے ڈرائیونگ سے دور رہیں۔ ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے صحت مند طرز زندگی اپنائیں جس میں باقاعدہ ورزش، متوازن غذا اور کافی نیند شامل ہو۔