Iqmax سیرپ SF 150ml

یہ ایک غذائی ضمیمہ ہے جو توانائی کی پیداوار اور دل کی صحت کی حمایت میں مؤثر ہے، یہ دل کی بیماری کے انتظام میں مدد کرتا ہے اور جسم میں مجموعی طاقت بڑھاتا ہے۔

اگر آپ کسی خوراک کو بھول جاتے ہیں، تو جتنا جلدی ممکن ہو لے لیں۔ کبھی بھی دوگنی خوراک لینے کی کوشش نہ کریں۔

شربت اپنے طبیب کے نسخے کے مطابق استعمال کریں؛ مثالی طور پر، یہ غذا کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے تاکہ جذب کا عمل تیز ہو سکے۔ ایک متوازن غذا کا حصہ بنائیں جس میں کثیر مقدار میں پھل، سبزیاں، پورے اناج، دبلے گوشت، اور صحت مند چکنائیاں شامل ہوں۔ قلبی صحت کو بہتر بنانے کے لئے باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لیں جیسے تیراکی، جاگنگ، یا چلنا۔ اپنے دباؤ کو کنٹرول کرنے کے لئے آرام کی ترکیبیں استعمال کریں جیسے یوگا، مراقبہ، یا ذہنی سکون۔ پورے دن میں زیادہ سے زیادہ پانی پئیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔ عمومی صحت کو بہتر بنانے کے لئے تمباکو نوشی سے اجتناب کریں اور شراب کا محدود استعمال کریں۔